本文目录导读：
症状、成因与应对
腰间盘突出，作为一种常见的脊柱疾病，近年来在人们的生活中愈发频繁地出现，它不仅影响着患者的日常生活和工作，还可能带来一系列的健康问题，本文将详细介绍腰间盘突出的症状、成因以及应对方法，帮助读者更好地了解和预防这一疾病。
腰间盘突出的症状
腰间盘突出，顾名思义，是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，以下是腰间盘突出的主要症状：
1、腰痛：腰痛是腰间盘突出的最常见症状，表现为腰部持续性钝痛或牵扯样痛，久坐、久站或弯腰时疼痛加重，平卧时减轻，疼痛范围通常较大，可涉及整个下腰部及骶部。
2、下肢放射痛：约80%的患者会出现下肢放射痛，常由臀部开始，逐渐放射至大腿后侧、小腿外侧，甚至可到达足背外侧、足跟或足掌，疼痛性质多为刺痛或烧灼样痛，可伴有麻木感。
3、马尾神经症状：当腰间盘突出压迫马尾神经时，可出现大小便障碍、鞍区感觉异常等症状，严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状。
4、腰部活动受限：腰间盘突出患者腰部活动常受限，以前屈受限最明显，患者在捡拾物品或弯腰时，常感到困难。
5、腰部压痛及叩击痛：在病变间隙的棘突旁常有压痛，并可引起或加剧下肢放射痛，叩击痛以棘突处最明显，可沿坐骨神经向下肢放射。
6、神经牵拉试验阳性：如直腿抬高试验、股神经牵拉试验等，可呈阳性反应。
7、影像学检查异常：通过X线、CT或MRI等影像学检查，可发现腰椎间盘突出的具体位置和程度。
腰间盘突出的成因
腰间盘突出的成因多种多样，主要包括以下几个方面：
1、腰椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退行性改变，髓核失去弹性，纤维环破裂，导致腰间盘突出。
2、外伤：腰部受到急性外伤或长期慢性劳损，如扭伤、摔伤等，可导致腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出。
3、遗传因素：部分腰间盘突出患者具有家族遗传史，可能与基因变异有关。
4、职业因素：长期从事重体力劳动或长时间保持同一姿势的人群，如司机、搬运工等，易发生腰间盘突出。
5、其他因素：如妊娠、肥胖、吸烟等也可能增加腰间盘突出的风险。
腰间盘突出的应对方法
针对腰间盘突出，患者应采取以下措施进行应对：
1、保守治疗：对于症状较轻的患者，可采取保守治疗，如卧床休息、佩戴腰围、药物治疗等，加强腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性。
2、物理治疗：如牵引、推拿、针灸等物理治疗方法，可缓解腰部疼痛，改善腰椎功能。
3、手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗，手术方式包括微创手术和传统开放手术等。
4、生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，减轻腰部负担，加强体育锻炼，提高身体素质。
腰间盘突出作为一种常见的脊柱疾病，对患者的生活和工作带来诸多不便，通过了解腰间盘突出的症状、成因及应对方法，我们可以更好地预防和治疗这一疾病，保持良好的生活习惯和锻炼方式也是预防腰间盘突出的重要措施。
发表评论